Rabu, 26 Juni 2013

Olahraga (tidak) Selalu Menambah Stamina

Bintaro, 25 Juni 2013.


Semua orang sebagian besar setuju akan pendapat jika seseorang rutin berolahraga maka stamina dan kekuatan fisik orang tersebut akan bertambah (tinggi). Namun pada kenyataannya tidak semua orang yang berolah raga secara rutin bisa mempunyai stamina fisik yang prima. Contohnya seperti dialog yang terjadi antara dua orang di kantor tempat mereka bekerja ini :


Yudha              : Sob, weekend ini kita mendaki yok, uda lama gak
                          refreshing ke gunung


Abdul              : Wah, Yud.. Fisik Gue sekarang udah abis, masa naik 
                         tiga lantai aja Gue uda ngos-ngosan, apa kabar Gue 
                         kalo naik gunung.


Yudha             : Iya nih, gue juga gitu, kayaknya karena jarang 
                         olahraga sekarang. Harusnya olahraga rutin ni Dul, biar 
                         stamina dan fisik gak menurun.


Abdul              : Ah rajin olahraga gak menjamin fisik bakal terjaga.


Yudha             : Ngeles aja Lo, bilang aja emang ga pernah olahraga.


Abdul              : Ehh, seriusan Gue.. Buktinya Gue rutin berolahraga 
                         sehari minimal dua kali aja fisiknya tetep aja menurun.
                         Naik tiga lantai aja ngos-ngosannya kayak apaan tau.


Yudha             : Masa sih? Gue aja dua seminggu olahraga 1-3 kali, 
                         harusnya berasa lebih kuat kalo cuman jalan kaki 
                         kemana-mana. Tapi masa Lo udah olahraga 2x sehari 
                         fisiknya gak ningkat, emang Lo olahraga apaan? 
                         Futsal sama basket, atau voli?


Abdul              : Ya salaaammm, Lo ga percaya banget sama Gue. 
                         Tiap pagi sama sore / malem Gue itu selalu olahraga 
                         balap motor buat ke kantor sama pulang dari kantor. 
                         Lumayan jaraknya puluhan KM dan waktu tempuh 
                         sekitar 1,5-2 jam. Jadi Gue olahraga 3-4 jam/hari.


Yudha             : .......................... Lo pikir balap motor itu olahraga?


Abdul              : Memang iya kan, buktinya balap moto GP selalu 
                         masuk ke dalam segmen atau program olahraga.


Yudha             : Kalo gitu Gue juga olahraga juga dong tiap pagi 
                         sama sore atau malem, olahraga balap mobil


Abdul             : Nah kalo mobil beda, Yud. Lo pikir kalo naik mobil 
                        bisa ngebut di jalanan Jakarta kalo pas jam kantor? 
                        Kalo motor sih masih bisa nyelip sana nyelip sini, 
                        kalo mobil kebanyakan istirahatnya karena berhenti.


Yudha            : Tapi intinya, Lo ngaku kalo udah olahraga rutin 
                       dua kali sehari, tapi Lo naik tiga lantai aja ga uda loyo? 
                       Olahraga apaan tuh, ga ada gunanya dong Lo ngabisin 
                       waktu buat olahraga?


Abdul             : Yaa yang penting kan Gue udah jalanin saran dokter 
                        untuk rutin berolahraga walaupun cuma balap motor.

Artikel Lainnya :

Jenis Pekerjaan yang Tidak Disadari

Tidak ada komentar:

Posting Komentar